2024/06/26

足の運動

下半身を鍛える体操です
ゆっくり立って、ゆっくり座る
朝に10回　　　お帰り前に10回

無理ない範囲で取り組んでいただいてます

ケアサービスはるかぜ

デイサービスセンター

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